5 astuces pour faire un dessert simple

5 astuces pour faire un dessert simple

Après une bonne fondue, en effet, privilégiez les desserts frais à consistance légère comme les mousses, les flans, les blancs d’œufs, les petits œufs ou les crèmes pâtissières.

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15 desserts légers pour le dîner (1/15) A voir aussi : Comment les crepes.

  • Panna cotta légère aux fraises pour le dîner. …
  • Sorbet citron minceur sans sorbetière. …
  • Compote de rhubarbe diététique pour le dîner. …
  • Gâteau au yaourt léger garni de chocolat noir pour le dîner. …
  • Mousse légère à la banane pour un dessert léger en soirée.

Que sont les desserts hypocaloriques ? Le gâteau le moins calorique est le flan de pâte brisée. Ce n’est pas toujours le premier réflexe d’un gourmand lorsqu’il hésite, mais le flan est un dessert relativement peu calorique. Il représente entre 100 et 150 calories par portion de 100g (contre 400 calories pour les macarons par exemple).

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