Peut-être des fruits et un dessert léger, une mousse ou une salade de fruits. Je pensais aussi à une salade de fruits frais, accompagnée de petits biscuits mayas.
Dans cet article :
Quel dessert pour un soir ?
15 desserts légers pour le dîner (1/15) Voir l'article : Conseils pratiques pour faire un dessert sans farine.
- Panna cotta légère aux fraises pour le dîner. …
- Réduire sorbet citron sans glace. …
- Compote diététique à la rhubarbe pour le dîner. …
- Gâteau au yaourt léger enrobé de chocolat noir pour le dîner. …
- Mousse légère à la banane pour un dessert léger le soir.
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Quel dessert choisir ?
Les fruits sont sans aucun doute le meilleur dessert sur le plan nutritionnel. Ils sont faibles en calories, faibles en gras, riches en fibres, vitamines et minéraux. Sur le même sujet : Les 5 Conseils pratiques pour faire une glace à la vanille. Attention toutefois à ne pas trop en manger car ils sont relativement riches en sucres simples dont le fructose qui est le sucre naturel du fruit.
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